Lasaña de pollo y espinacas
- 8 raciones
- 1 hora
- Pastas y arroces
- Pastas y arroces
Ingredientes
- 9 placas de lasaña pre-cocidas
- 200g de cebolla en cuartos
- 4 dientes de ajo
- 80g de aceite de oliva virgen extra
- 700g de pechugas de pollo sin piel y troceada
- 300g de tomate maduro troceado
- 100g de vino blanco
- 2 pastillas de caldo de pollo
- pimienta negra recién molida
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 200g de queso ementhal rallado
- 400g de espinacas troceadas (descongeladas y escurridas)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de nuez moscada
Bechamel
- 600g de leche
- 10g de mantequilla
- 30g de aceite de oliva virgen extra
- 70g de maicena
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada
- 1 pellizco de pimienta negra
Preparación
- Pon en remojo las placas de lasaña en agua caliente.
- Pon en el vaso la cebolla, el ajo y el aceite y programa 2 segundos, velocidad 5.
- Sofríe 7 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1. Retira la mitad del sofrito del vaso y reserva.
- Añade al vaso, el pollo, el tomate, el vino, las pastillas de caldo y la pimienta y programa 15 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
- A continuación, añade el perejil y programa 6-8 segundos, giro la izquierda, velocidad 4.
- Escurre las placas de lasaña sobre papel absorbente de codina. Vierte 3 ó 4 cucaradas de relleno en una fuente refractaria (de 20x30 cm aprox) y coloca encima 3 placas de lasaña. Vierte sobre ellas el resto del relleno y espolvorea con la mitad del queso rallado.
- Sin lavar el vaso, pon el sofrito reservado, las espinacas, la sal, la pimienta y la nuez moscada y saltea 8 minutos, 100º,velocidad 1.
- Coloca otras 3 placas de lasaña sobre el queso rallado y distribuye las espinacas por encima.
- Precalienta el horno a 180º.
- Sin lavar el vaso, pon todos los ingredientes de la bechamel. y programa 8 minutos, 100º, velocidad 4.
- Vierte una tercera parte de la bechamel sobre las espinacas, coloca encima las placas de lasaña restantes y cubre con la bechamel. Espolvorea con el queso rallado e introduce en el horno durante 20-30 minutos.
- Retira del horno, corta en porciones y sirve
- Coloca
Notas
Energía: 490kcal/ración