Arroz mediterraneo

Arroz mediterraneo

Ingredientes

  • 1 PASO:
  • 4 dientes de ajo grandecitos
  • 1 cubilete de hojas de perejil
  • 2 y 1/2 pastillas de caldo de verduras o sal
  • 50 gr de zumo de naranja
  • 50 gr de zumo de limón
  • 800 gr de agua
  • azafrán
  • 1 cayena (opcional)
  • 2 PASO: sofrito
  • 100 gr de aceite
  • 100 gr de pimiento verde
  • 100 gr de pimiento rojo
  • 200 gr de tomate natural triturado
  • 2 dientes de ajo
  • 3 PASO:
  • 100 gr de judías verdes frescas* o congeladas troceadas
  • 100 gr de alcachofas frescas* o congeladas partidas en cuartos
  • 100 gr de coliflor fresca o congelada
  • 50 gr de guisantes frescos o congelados
  • 100 gr de calabacines sin pelar
  • 100 gr de champiñón fileteado
  • 4 PASO:
  • 330 gr de arroz

Preparación

  1. PASO 1:
  2. Ponga en el vaso los ajos, perejil y los calditos, y trocee 15 segundos en velocidad 4.
  3. A continuación añada el resto de los ingredientes del paso 1 y triture durante 20 segundos en velocidad 8.
  4. Saque y reserve
  5. PASO 2:
  6. Sin lavar el vaso, ponga los ingredientes del paso 2.
  7. Trocee de 6 a 8 segundos en velocidad 3 1/2
  8. Programe despues 5 minutos a 100º en velocidad 1
  9. PASO 3:
  10. Ponga la mariposa en las cuchillas.
  11. Añada a lo anterior los ingredientes del paso 3 y programe 7 minutos, 100º en velocidad 1
  12. PASO 4
  13. Eche el arroz y programe 3 minutos, 100º en velocidad 1.
  14. Añada el líquido del paso 1 que teníamos reservado y programe 13 minutos, temperatura varoma, velocidad 1 (ponga sobre la tapadera el cestillo invertido para que no le salpique)
  15. Sáquelo después a una fuente de servir amplia y baja para que quede el arroz bien extendido, remuévalo con la espátula para que absorba el líquido y sirva.

Notas

Si ve que queda caldoso, no se preocupe, con los minutos de reposo el arroz absorbe el caldo y queda en su punto

*Si pone las verduras frescas pártalas finitas