Crema de ahumados sin colesterol
Ingredientes
- (6 raciones)
- 200 g de salmon ahumado
- 100gr de aceite de oliva
- 200gr de zanahoria
- 3 puerros (330gr)
- 1 diente de ajo
- 300 g de patatas
- 1 litro de agua
- Sal
- Pimienta negra o cayena molida (al gusto)
- PREPARACION
- Poner mariposa. Poner en el vaso aceite, zanahoria y el puerro cortado en rodajitas y programar 8 minutos, 100º, velocidad 2. A continuacion agregar el litro de agua y el resto de los ingredientes y programar 20 minutos, 100º, velocidad 2.
- Cuando termine el tiempo quitar mariposa y añadir el salmon cortado en cuatro y triturar en vel 5-7-9 despacio para que no vaya a saltar el liquido caliente.rectifique la sazon si fuera necesario
Preparación
- Pon en el vaso la zanahoria y el puerro y tritura 15 segundos en velocidad 4. Coloca la mariposa en el vaso ( te será más fácil si vacias el vaso antes)
- Añade el aceite y programa 8 minutos, 100º velocidad 2.
- A continuación agrega el agua y el resto de los ingredientes y programa 20 minutos, 100º, velocidad 2.
- Cuando termine el tiempo quita la mariposa y añade el salmon cortado en cuartos, tritura en velocidad 5 - 9 progresiva. hazlo despacio para que no salpique el liquido caliente.
- Rectifica la sazón si fuera necesario.